Séance de coaching privé
En présentiel ou téléconsultation
Dans la vie privée
Mieux se connaître et apprendre des outils pour :
- Gérer ses émotions et en faire des alliées
- Recherche d’emploi
- Développer ses projets
- Gérer un changement de vie
- Apprendre à s’écouter, se respecter, identifier, définir et nourrir ses besoins
- Mieux communiquer avec ses proches (famille, enfants, conjoints), des étrangers ou des relations professionnelles
- Améliorer ses relations
- Améliorer sa qualité de vie
- Développer/retrouver la confiance en soi
Au travail
- Gérer la souffrance au travail, résoudre les problématiques de harcèlement
- Dénouer et prévenir les conflits
- Apprendre à travailler avec des collaborateurs « difficiles »
- Mieux gérer le stress, prévenir le burn-out
- Motiver ses collaborateurs et trouver les clefs de sa propre motivation
- Apprendre à écouter : une clef pour mieux comprendre les autres, améliorer votre communication et vos relations
- Accompagner et gérer le changement ; repérer ses propres freins au changement, et de les transformer en moteurs d’évolution
- Prendre la parole en public
Conduire un projet : clarifier les objectifs, définir un plan d’action réaliste et stratégique, et la meilleure façon de communiquer pour les atteindre - Identifier et valoriser ses compétences et sa « valeur ajoutée »
Chère Perrine, merci pour votre écoute et conseils ces derniers mois, ils nous ont aidé à passer la fin de l’année 2016 plus sereinement: une nouvelle façon de voir notre vie, des idées et des projets à mettre en œuvre pour cette nouvelle année. Merci.
Chère Perrine, c’est avec plaisir que je me retourne sur les quelques mois rythmés par nos rendez-vous. Je ne dormais plus. Votre écoute attentive et bienveillante, assortie de conseils très pratiques ont fait merveille. Nos échanges ponctués d’éclats de rire vont me manquer. Au moins, maintenant je peux en rêver 🙂 Je vous remercie pour cette thérapie couronnée de succès. Bises
Perrine, j’espère que vous allez bien. (…) Grâce au travail entrepris avec vous, j’ai des outils qui me servent aujourd’hui. Vous m’avez beaucoup aidé et cela m’a permis de surmonter et maîtriser pas mal de mes émotions et constructions mentales. Tout n’est pas parfait bien évidemment, mais cela va mieux. Surtout par rapport à la peur de l’abandon et ce qui en a suivi (…) Quoiqu’il en soit, merci de tout coeur pour le chemin parcouru avec vous jusqu’à présent. Je vous en suis reconnaissant et grâce à vous j’ai un peu “grandi”. Merci ! Avec mes meilleures messages et bien à vous !
Chère Perrine, merci pour votre écoute et conseils ces derniers mois, ils nous ont aidé à passer la fin de l’année 2016 plus sereinement: une nouvelle façon de voir notre vie, des idées et des projets à mettre en œuvre pour cette nouvelle année. Merci.
Chère Perrine, c’est avec plaisir que je me retourne sur les quelques mois rythmés par nos rendez-vous. Je ne dormais plus. Votre écoute attentive et bienveillante, assortie de conseils très pratiques ont fait merveille. Nos échanges ponctués d’éclats de rire vont me manquer. Au moins, maintenant je peux en rêver 🙂 Je vous remercie pour cette thérapie couronnée de succès. Bises
Perrine, j’espère que vous allez bien. (…) Grâce au travail entrepris avec vous, j’ai des outils qui me servent aujourd’hui. Vous m’avez beaucoup aidé et cela m’a permis de surmonter et maîtriser pas mal de mes émotions et constructions mentales. Tout n’est pas parfait bien évidemment, mais cela va mieux. Surtout par rapport à la peur de l’abandon et ce qui en a suivi (…) Quoiqu’il en soit, merci de tout coeur pour le chemin parcouru avec vous jusqu’à présent. Je vous en suis reconnaissant et grâce à vous j’ai un peu “grandi”. Merci ! Avec mes meilleures messages et bien à vous !
