Coaching privé
En présentiel ou téléconsultation
Dans la vie privée
Mieux se connaître et apprendre des outils pour :
- Gérer ses émotions et en faire des alliées
- Recherche d’emploi
- Développer ses projets
- Gérer un changement de vie
- Apprendre à s’écouter, se respecter, identifier, définir et nourrir ses besoins
- Mieux communiquer avec ses proches (famille, enfants, conjoints), des étrangers ou des relations professionnelles
- Améliorer ses relations
- Améliorer sa qualité de vie
- Développer/retrouver la confiance en soi
Au travail
- Gérer la souffrance au travail, résoudre les problématiques de harcèlement
- Dénouer et prévenir les conflits
- Apprendre à travailler avec des collaborateurs « difficiles »
- Mieux gérer le stress, prévenir le burn-out
- Motiver ses collaborateurs et trouver les clefs de sa propre motivation
- Apprendre à écouter : une clef pour mieux comprendre les autres, améliorer votre communication et vos relations
- Accompagner et gérer le changement ; repérer ses propres freins au changement, et de les transformer en moteurs d’évolution
- Prendre la parole en public
Conduire un projet : clarifier les objectifs, définir un plan d’action réaliste et stratégique, et la meilleure façon de communiquer pour les atteindre - Identifier et valoriser ses compétences et sa « valeur ajoutée »